|
 |
|
 |
| |
| |
 |
Bractwo Najemne "Anguis In Herba"
|
 |
|
Obecny czas to Sob 16:20, 08 Lut 2025
|
| Autor |
Wiadomość |
Tajger
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 10 Maj 2006
Posty: 1108
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Skątowni
|
 Wysłany: Wto 15:22, 13 Lis 2012 Temat postu: 2 Grudnia - Pierwszy trening po długiej przerwie. |
|
|
Zapraszam na trening 2 grudnia.
Zaczynamy od 11, więc bądźcie trochę wcześniej żeby na spokojnie się przebrać.
|
|
| Powrót do góry |
|
| |
|
 |
| Autor |
Wiadomość |
Paweł
Tania Imitacja Koczkowskiego
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Rembertów
|
| Wysłany: Wto 17:04, 13 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
|
Opór dużo czasu minęło od mojego ostatniego treningu. Szkoda, że AON nie wyszedł, miałbym rzut beretem od domu...
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Kafar
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 23 Kwi 2006
Posty: 1191
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z Kozarni
|
| Wysłany: Pią 11:38, 30 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
|
mam nadzie ze na pierwszym treningu zjawia sie wszystkie weze
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Uriel
Mister Snake
Dołączył: 02 Paź 2011
Posty: 246
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: ta złość?
|
| Wysłany: Pią 14:15, 30 Lis 2012 Temat postu: |
|
|
ja będę 
Kto jeszcze będzie?
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Domel
Knecht
Dołączył: 16 Lip 2007
Posty: 422
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z yyyy no z tamtąd :)
|
| Wysłany: Sob 0:38, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
| Kafar napisał: | | mam nadzie ze na pierwszym treningu zjawia sie wszystkie weze |
Mnie nie będzie... będę trenował z Kobietą pozycję płaską poziomą z pionową w mordę wlewową zawartością procentową 
Ale pozdro dla wszystkich i 3mam za Was kciuki trenujcie pilnie to ja już nie będę musiał
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Tajger
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 10 Maj 2006
Posty: 1108
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Skątowni
|
| Wysłany: Sob 12:39, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Ja będę!
Przypominam reszcie o treningu!
Na treningu niespodzianka!
Spotkanie organizacyjne odnośnie składki.
Opłacanie sali walczącym się nie opłaca (mając na uwadze jak stwierdził Tubiś: treningi WAM-u),
bo u nas zazwyczaj trenowały 2 lub 3 osoby.
Planowane są zmiany w składce, tak by rozłożyć ten koszt na wszystkich i odciążyć nieco naszych walczących.
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
leon
Duża szef nocnych gnomów
Dołączył: 28 Paź 2007
Posty: 371
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z choinki ;)
|
| Wysłany: Sob 15:35, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Oczywiście będę na miejscu!
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Dioskur
Tania Imitacja Koczkowskiego
Dołączył: 24 Paź 2007
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Sob 15:48, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Będę...
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Paweł
Tania Imitacja Koczkowskiego
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Rembertów
|
| Wysłany: Sob 16:19, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Na Jaremu!
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Bart
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 24 Kwi 2006
Posty: 1128
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska/ Warszawa/ Bielany/ Mały-Zielony-Pokoik
|
| Wysłany: Sob 22:55, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Skoro ma nas być tak dużo i tłumnie to proponuję wziąć: tarcze, rękawice, kije, ew. przeszywki/ bluzy (żeby był pod tarczą długi rękaw). No i ciucho buty na zmianę.
Wtedy zrobimy trening kondycyjny z machaniem i uderzaniem w tarcze. Jak ktoś nie ma rękawicy to jakąś zimową brać, coby łapka od uderzania nie bolała.
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Bart
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 24 Kwi 2006
Posty: 1128
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska/ Warszawa/ Bielany/ Mały-Zielony-Pokoik
|
| Wysłany: Sob 23:05, 01 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Ma ktoś piłkę lekarską? Taką 3 kg i więcej? Kupię/ pożyczę.
Ma ktoś grube liny/ linę? Potrzebujemy na trening około 4-5m lub więcej.
Treningi czas zacząć...
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Bart
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 24 Kwi 2006
Posty: 1128
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska/ Warszawa/ Bielany/ Mały-Zielony-Pokoik
|
| Wysłany: Nie 18:51, 02 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Dobra, następujące refleksje po treningu.
Trzeba poprawić pracę nóg, wyczucie odległości (chociaż źle nie jest), celność i równowagę(!).
Siła w narodzie jest, chęci są, kondycja się poprawi...
Ponieważ mamy treningi bardzo rzadko, każdy musi niestety pracować nad sobą w domu. Do waszego własnego autorskiego treningu dodajcie jeszcze stanie na jednej nodze z zamkniętymi oczyma. Serio, to nie był żart. Docelowo minuta z zamkniętymi oczyma, jedna noga podniesione. Im bardziej miękkie podłoże tym trudniej (vide złożony koc).
Mam nadzieję, że się podobało. Na następnym treningu będę lepiej przygotowany i z nowymi pomysłami, już nawet parę mam dzięki Annice. 
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Paweł
Tania Imitacja Koczkowskiego
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Rembertów
|
| Wysłany: Nie 20:44, 02 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Ja jestem po prostu zniszczony. Ale to przyjemny ból...
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Michał
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 25 Kwi 2006
Posty: 1159
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: ze wsi;/
|
| Wysłany: Nie 22:32, 02 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
Ja jestem pod wielkim wrażeniem dzikowego trenimgu - wielki szacun!!!
faktycznie musimy nad sobą popracować
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Kafar
Ochotnik Tylno Odwłokowy
Dołączył: 23 Kwi 2006
Posty: 1191
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: z Kozarni
|
| Wysłany: Wto 10:10, 04 Gru 2012 Temat postu: |
|
|
|
Dobry trening, co prawda ledwo chodze, ale cotam zakwasy kíedyś minął
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group.
Theme Designed By ArthurStyle
|
 |
|
 |
|
|
